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ディフェンスラインの基本的な動き方

(2016-09-09)
なんの味付けもない、ディフェンスラインのごくごく基本的な動き方
を説明したサイト/動画を紹介します。
これからディフェンスを始めたい人、すでにやっているけど基礎を振り返りたい人は必見です。

縦の動き(ラインコントロール)

横の動き(チャレンジ&カバー)


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